朝のランニング始めました!

とうとうやってしまいました…
今週からさらに10分早めて5時10分に目覚ましをかけて起きました。

この時間になると朝の時間に余裕ができます。

ランニング始めました!

朝の時間を有効に使うためにランニングを始めました。

とは言っても最初からガンガン走れないので、まずは散歩です。

今日は15分ほど歩きました。

ついでに体重も図ります!

ダイエットが目的の一つなので体重も量ることにしました。

本日の体重は、93Kg。

相変わらず重いですね。目標は70Kgです。

感想

少し睡眠時間が短くなりつつあります。
早寝の部分をもう少し工夫したいと思います。

朝の散歩は少し気持ちがいいですね!

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ヤマミチ ヒロタカ

ヤマミチ ヒロタカ

サラリーマンからの卒業を夢見て、日々「やってみる」をモットーに活動中のブロガーです。詳しくはこちらをご覧ください。